Содержание
Кроссовки перестали быть просто кроссовками. Ежедневный темп жизни – это преодоление многих километров. Любителям дальних прогулок стоит обратить внимание на качество и удобство покупаемой обуви, подробнее на сайте Nike Air Max 1 Travis Scott Cactus Jack Saturn Gold.
Особенности
Кроссовки являются идеальной повседневной обувью по ряду причин:
- Предназначен для преодоления дальних маршрутов;
- Выдерживать значительные внешние нагрузки;
- Созданы с учетом анатомии стопы;
- Представлен различными моделями.
Хорошая обувь для городской ходьбы должна иметь толстую подошву с амортизацией, жесткий высокий каблук для стабилизации стопы и фиксации суставов, она должна быть эластичной, подробнее на сайте Nike VaporWaffle Black White.
Требования к кроссовкам
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам понять, как выбрать городские кроссовки для повседневной носки:
- Выбирайте прочную подошву, чтобы защитить ноги от камней, неровностей дороги;
- Каблук должен быть крепким и высоким;
- Мягкие кроссовки предпочтительнее при ходьбе по пересеченной местности;
- Наличие супинатора предотвратит появление плоскостопия и не позволит ногам быстро уставать при ходьбе или занятиях гимнастикой;
- Выбирайте стельки с хорошим влагопоглощением и легкодоступные;
- Верхняя часть кроссовок должна быть воздухопроницаемой, а в области носка можно предусмотреть сетку, чтобы обеспечить надлежащий уровень вентиляции стопы;
- Обувь не следует развязывать при занятиях спортом и прогулках по городу.
- Тип ходьбы определяет тип кроссовок
Как выбрать удобную обувь для ходьбы по асфальту
- Подумайте о том, куда вы пойдете и как вы будете ходить. Тип ходьбы определяет выбор модели.
- Для повседневной носки выбирайте удобные и дышащие кроссовки.
- Выбирайте легкую, нескользящую и дышащую обувь для спортзала и прогулок. Основная функция спортивной обуви – стабилизировать голеностопный сустав во время тренировки.
- Кроссовки для загородного использования, рассчитанные на длительные спуски и подъемы. Подошва ботинка имеет шипы для дополнительной амортизации, а пятка и носок выполнены из прочного материала. Если у кроссовок есть водонепроницаемый верх, это обеспечит защиту от дождя и влаги.
- Скандинавскую ходьбу следует носить в кроссовках на эластичной и рельефной подошве.
- Прогуливаясь по асфальту и за городом, помните о том, как выбрать правильный размер обуви. Любая обувь не должна сдавливать, стеснять движения, вызывать дискомфорт. Не ставьте обувь слишком близко друг к другу. Покупайте ближе к вечеру, ноги будут заполнены в течение дня, чтобы вы не ошиблись с размером, подробнее на сайте Jordan 4 Retro Off-White Sail.
Совет для мужчин и женщин
- Торговым площадкам отдавайте предпочтение фирменным магазинам спортивных товаров. Там вы сможете купить качественную обувь, скроенную по всем стандартам для городской и пересеченной местности.
- Кроссовки не должны иметь резкого запаха, недопустимы подтеки клея, а со швами нужно обращаться аккуратно.
- Хорошая шнуровка обеспечит надежную посадку на ноге.
- Стельки играют важную роль. Хорошо, если ей это сойдет с рук. Качественные кроссовки имеют плотный каблук и прошиваются несколько раз.
- Эластичность кроссовок обеспечивают эластичные носки. Надавите на поверхность, и если вмятина быстро исчезнет, обувь пригодна для ходьбы.
- Подошва должна прогибаться в носке. Если он сгибается или не сгибается в нескольких местах, снимите обувь.
