Как правильно выбрать кроссовки для повседневной ходьбы

Кроссовки перестали быть просто кроссовками. Ежедневный темп жизни – это преодоление многих километров. Любителям дальних прогулок стоит обратить внимание на качество и удобство покупаемой обуви, подробнее на сайте Nike Air Max 1 Travis Scott Cactus Jack Saturn Gold.

Особенности

Кроссовки являются идеальной повседневной обувью по ряду причин:

  • Предназначен для преодоления дальних маршрутов;
  • Выдерживать значительные внешние нагрузки;
  • Созданы с учетом анатомии стопы;
  • Представлен различными моделями.

Хорошая обувь для городской ходьбы должна иметь толстую подошву с амортизацией, жесткий высокий каблук для стабилизации стопы и фиксации суставов, она должна быть эластичной, подробнее на сайте Nike VaporWaffle Black White.

Требования к кроссовкам

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам понять, как выбрать городские кроссовки для повседневной носки:

  • Выбирайте прочную подошву, чтобы защитить ноги от камней, неровностей дороги;
  • Каблук должен быть крепким и высоким;
  • Мягкие кроссовки предпочтительнее при ходьбе по пересеченной местности;
  • Наличие супинатора предотвратит появление плоскостопия и не позволит ногам быстро уставать при ходьбе или занятиях гимнастикой;
  • Выбирайте стельки с хорошим влагопоглощением и легкодоступные;
  • Верхняя часть кроссовок должна быть воздухопроницаемой, а в области носка можно предусмотреть сетку, чтобы обеспечить надлежащий уровень вентиляции стопы;
  • Обувь не следует развязывать при занятиях спортом и прогулках по городу.
  • Тип ходьбы определяет тип кроссовок

Как выбрать удобную обувь для ходьбы по асфальту

  • Подумайте о том, куда вы пойдете и как вы будете ходить. Тип ходьбы определяет выбор модели.
  • Для повседневной носки выбирайте удобные и дышащие кроссовки.
  • Выбирайте легкую, нескользящую и дышащую обувь для спортзала и прогулок. Основная функция спортивной обуви – стабилизировать голеностопный сустав во время тренировки.
  • Кроссовки для загородного использования, рассчитанные на длительные спуски и подъемы. Подошва ботинка имеет шипы для дополнительной амортизации, а пятка и носок выполнены из прочного материала. Если у кроссовок есть водонепроницаемый верх, это обеспечит защиту от дождя и влаги.
  • Скандинавскую ходьбу следует носить в кроссовках на эластичной и рельефной подошве.
  • Прогуливаясь по асфальту и за городом, помните о том, как выбрать правильный размер обуви. Любая обувь не должна сдавливать, стеснять движения, вызывать дискомфорт. Не ставьте обувь слишком близко друг к другу. Покупайте ближе к вечеру, ноги будут заполнены в течение дня, чтобы вы не ошиблись с размером, подробнее на сайте Jordan 4 Retro Off-White Sail.

Совет для мужчин и женщин

  • Торговым площадкам отдавайте предпочтение фирменным магазинам спортивных товаров. Там вы сможете купить качественную обувь, скроенную по всем стандартам для городской и пересеченной местности.
  • Кроссовки не должны иметь резкого запаха, недопустимы подтеки клея, а со швами нужно обращаться аккуратно.
  • Хорошая шнуровка обеспечит надежную посадку на ноге.
  • Стельки играют важную роль. Хорошо, если ей это сойдет с рук. Качественные кроссовки имеют плотный каблук и прошиваются несколько раз.
  • Эластичность кроссовок обеспечивают эластичные носки. Надавите на поверхность, и если вмятина быстро исчезнет, ​​обувь пригодна для ходьбы.
  • Подошва должна прогибаться в носке. Если он сгибается или не сгибается в нескольких местах, снимите обувь.
Oksana Sevostyanova/ автор статьи
AliExpres.Sale
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: